Instituto Queretano de Tae Kwon Do:

En el Tae Kwon Do se aprende a estirar y ejercitar casi cada grupo muscular en el cuerpo. Este aspecto por si mismo distingue este deporte de muchos otros. Sin embargo el enfasis en la importancia de la concentración, la resistencia y el auto control es lo que realmente ubica al Tae Kwon Do por encima de otras disciplinas.

Para desarrollar estas habilidades, se ejercita la mente tanto como el cuerpo. Gracias a esto, los efectos positivos del ejercicio también se llevan a otras áreas de la vida.

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